"ריקוד הוא השפה הסודית של הנפש"

(מרתה גרהם)

תודעה בתנועה-טיפול בתנועה לנשים


"תודעה בתנועה" היא האמונה הפשוטה שמגיע לך יותר.
להרגיש טוב יותר. להיות משוחררת יותר. להיות בטוחה יותר.

זוהי גישה של טיפול בתנועה והקשבה לגוף, אחת על אחת או בקבוצה, 
שמעניקה לך כלים להתמודד עם חרדה. כלים להיות אמא טובה יותר.
כלים לטפח יחסים טובים יותר, עם עצמך ועם הסובבים אותך.
 


העבודה בתנועה מאפשרת לך לראות את כל הכוחות המופלאים הקיימים בך.
להיזכר בילדה הפנימית, זו שיודעת בדיוק מה נכון עבורך. זו היצירתית. זו השמחה והחיונית.

 


ואת כל אלה את משיגה באופן פשוט ומופלא, שמתחיל בלקבל את עצמך בדיוק כמו שאת...
בלי לכעוס על עצמך על מה שאת לא. בלי רגשות אשמה. ועם הרבה הרבה תנועה. זה הזמן שלך לרקוד את החיים בדיוק כמו שמגיע לך!
 

לוגו-סופי.png

שלך איילת

מיינדפולנס בתנועה

מיינדפולנס בתנועה מתאים לכל מי שמרגיש שזקוק לזוז וקשה לו לשבת באופן סטטי ולהקשיב לתחושות
הגוף. זו דרך מופלאה לנוע מתוך קשב פנימי עמוק ולשנות תדר פנימי של שלווה ותחושת
חיבור פנימי המביאה עמה אושר ושמחה.

תודעה בתנועה עם איילת לקט קינן

תרפיה בתנועה לנשים בהדר יוסף, ת"א

052-3691448

יוטיוב.png
0_d2F0ZXJjb2xvciA0IGNpcmNsZXMgYnJpZ2h0Lm
פייסבוק.png
אינסטגרם.png